Vivez une journée immersion inédite au cœur de votre souffle, de votre énergie, et de votre transformation intérieure.
BREATHWORK POWER
Avec Julie BLANVILLAIN
Une immersion profonde pour libérer ce qui vous freine, activer votre feu intérieur, et manifester la vie que vous désirez vraiment.
À travers la respiration active, le mouvement, la musique, l’écriture intuitive, la parole et l’intention, vous traverserez un véritable processus de transformation.
METHODE EXCLUSIVE EN 3 TEMPS
- Libération – Vous relâchez les tensions accumulées, vous sortez du mental, vous libérez les émotions stagnantes. Vous faites de la place en vous pour accueillir autre chose.
- Activation – Vous reconnectez à votre puissance, vous faites circuler votre énergie, vous réveillez ce qui sommeille en vous : vitalité, clarté, vision.
- Expansion – Vous accédez à un état de conscience modifié, vous touchez à plus grand, vous laissez la magie du souffle vous guider. Vous ouvrez un nouveau chapitre de votre vie.
POUR QUI ?
– Pour celles et ceux qui sentent qu’il est temps de se réaligner profondément.
– Pour celles et ceux qui souhaitent transformer leur énergie pour transformer leur vie.
– Pour celles et ceux qui sont prêts à oser, libérer et rayonner
– Aucun prérequis : votre souffle, votre présence, et votre engagement suffisent
CE QUE VOUS ALLEZ VIVRE
– Des expériences de Breathwork immersive guidée en musique
– Des visualisations puissantes pour reprogrammer votre subconscient.
– Des exercices somatiques pour vous reconnecter pleinement à votre corps.
– Des espaces d’intégration pour accueillir vos prises de conscience.
– Une communauté bienveillante pour vous soutenir tout au long du processus.
VOUS REPARTIREZ AVEC
– Une énergie profondément renouvelée.
– Une clarté intérieure sur ce que vous voulez vraiment.
– Un sentiment d’ancrage, de puissance et d’alignement.
– Et surtout… le souvenir d’un moment où tout a changé.
LES BIENFAITS DE BREATHWORK POWER
– Libération émotionnelle et mentale.
– Reconnexion au corps et à l’instant présent.
– Activation de votre puissance personnelle.
– Réduction du stress, des pensées envahissantes et de la fatigue mentale.
– Régulation naturelle de votre système nerveux.
– Ouverture à votre créativité, votre intuition et votre désir de vivre pleinement.
IMPORTANT
– Venir avec votre tapis de yoga.
– Une petite couverture ou un plaid
– Une bouteille d’eau
– Un cahier de journaling et un stylo pour noter vos prises de conscience
– Une tenue confortable adaptée au mouvement et à la détente
CONTRE-INDICATIONS MÉDICALES
Participation déconseillée en cas de :
– Épilepsie
– Glaucome ou décollement de rétine
– Troubles cardiovasculaires graves ou hypertension non stabilisée
– Troubles psychiatriques aigus (schizophrénie, trouble bipolaire non stabilisé, etc.)
– Grossesse
– Consommation récente de drogues ou substances psychotropes
- En cas d’asthme, munissez-vous de votre inhalateur.
Julie BLANVILLAIN
Son truc c'est la respiration active, celle qui aide à reprendre le contrôle de sa vie un souffle après l'autre.
Julie donne des cours collectifs et des séances individuelles autour du pouvoir de la respiration et elle a également créé la Breathwork Académie, la première école de Breathwork francophone en ligne pour les futurs coachs et praticiens en Breathwork.
Elle accompagne les personnes à réduire leur stress, leur anxiété et à se libérer de leurs émotions pour retrouver leur énergie et reprendre le contrôle de leur quotidien.
Julie n'aborde pas cette pratique sous un angle spirituel mais sous une approche moderne et dynamique pour rendre cette pratique incroyable accessible au plus grand nombre, sans pour autant désavouer la spiritualité.