La méditation se répand dans nos sociétés comme un antidote à l’agitation, au stress et à la dépression. Malheureusement beaucoup de gens considèrent cette pratique comme un moyen de s’extraire de la réalité.
Pourtant la méditation n’est pas synonyme de relaxation et d’évasion mais plutôt de présence détendue, curieuse et ouverte sur soi et sur le monde.
Elle offre la possibilité de pouvoir accueillir la réalité telle qu’elle est.
Bien plus qu’une technique d’apaisement du mental, la méditation est une opportunité sans pareille d’éveil de la conscience.
Ce programme a été conçu pour les personnes qui :
- Cherchent une alternative au stress et à l'agitation de la vie moderne
- Souhaitent découvrir une pratique méditative authentique, au-delà de la simple relaxation,
- Désirent développer une présence plus consciente à soi-même et au monde,
- Aux professionnels de l'accompagnement (thérapeutes, coachs, soignants) souhaitant enrichir leur pratique avec des outils concrets et une méthodologie progressive basée sur l'expérience corporelle et la conscience.
Chirurgien devenu psychothérapeute, Thierry Janssen se consacre à une approche globale de l’être humain, au développement de la « médecine intégrative « et à un vision plus spirituelle de la société.
Ses nombreux livres sont des best-sellers :
. La Solution intérieure,
. La maladie a-t-elle un sens ?
. Le Défi positif
. Écouter le silence à l’intérieur
. La Posture juste
Considéré comme un guide ou un ami spirituel par beaucoup, il est le fondateur de l’École de la Posture juste (EDLPJ), à Bruxelles.