BIOHACKING FORCE MENTALE

LES RENCONTRES-Valérie ORSONI La force est souvent associée à une caractéristique masculine. Pourtant les femmes possèdent aussi beaucoup de force en elles. La force n’est pas seulement physique. C’est aussi c’est la force de caractère, la volonté de se dépasser, la puissance de l’inspiration, c’est l’autorisation que l’on s’accorde d’atteindre son objectif… Sur ABC TALK TV, Valérie incite à l’action et offre de nombreuses pistes pour s’affirmer, dans toutes les situations, comme acteur de sa vie. La force, c’est ce que cultive Valérie. Et c’est ce qu’elle nous invite à partager. Elle le dit souvent : « Il n’y a pas de secret, il faut trouver en soi la force de bouger, d’agir, de changer. La force est la clé de tout et un atout que nous avons tous à notre portée. » Pas de formules ou de pensées magiques, mais des méthodes, des exercices, des témoignages, des connaissances clés, des inspirations, parfois des astuces et des mantras : autant d’outils et de possibilités de déclics pour que femmes (et hommes aussi) trouvent leur force et la déploient.